Blivstor.dk - Fitness blog om kost og træning

Derfor er svømning godt når du træner

Typisk svømmer folk der træner ikke og omvendt. Det er en fejl i min optik.Det at svømme kan med meget muskelmasse være svært. Muskler...

Sådan kommer du i gang med at træne

Det kan være svært at komme i gang med at træne, hvis man aldrig rigtig er kommet i gang eller har holdt en længere...

Værd at vide om hjemmetræning

En aktiv livsstil er blevet mere og mere populært blandt danskere. Den sunde og slanke linje er næsten blevet et ”must.” Mange mennesker melder...

De bedste vitaminpiller på markedet til personer der træner

Vitaminpiller giver et tilskud af vitaminer og mineraler, så din krop kan fungere bedst muligt. Det er vigtigt, hvis du vil have succes med...

Weight Gainer: Alt du bør vide om dette kosttilskud

På dansk kan weight gainer oversættes til ”vægtforøger.” Det betyder nemlig, at med dette produkt kan du forøge vægten. Weight gainer er et kosttilskud...

De bedste vægtstativer til opbevaring af vægtskiver, vægtstænger og håndvægte

Et vægtstativ bruges til at holde vægte i forbindelse med styrketræning. Det er typisk vægtskiver, håndvægte og vægtstænger som finder plads i et vægtstativ....

Kom i god form billigt med et vægtsæt til træning

Denne artikel giver de 3 gode bud på vægtsæt til træning. Vi har kigget nærmere på indeholdet i alle tre sæt, så du nemmere...

De bedste vægtløftersko til fitness og styrketræning

Et par vægtløftersko hjælper med at forbedre atleten/vægtløfterens løft. Især i forbindelse med øvelserne squat, snatch og clean and jerk.Vi har i denne artikel...

Forebyg ridser og slid på gulvet med underlagsmåtter

En underlagsmåtter beskytter gulvet, så du ikke slider eller laver ridser i gulvet. De er også rigtig gode da de dæmper for lyden. Det...

Hvad er blivstor.dk?

Blivstor.dk er en dansk bodybuilding/fitness blog, som hjælper dig med at blive klogere på sporten. Du kan fx starte med at kigge i sektionen bodybuilding, hvor du blandt andet finder biografier og dokumentarer med professionelle bodybuildere. Blivstor.dk hjælper dig også med at finde produkter på internettet. Vi har et stort udvalg af produkt guides, som går i dybden med bodybuilding og fitness produkter. Så kan du både finde inspiration og blive klogere på de enkelte produkter. Du finder produkt guides til træningsmaskiner, træningsudstyr, vægte, kosttilskud, køkkenudstyr og træningstøj. Blivstor.dk har også opskrifter, kostplaner og styrketræningsprogrammer, så du kan få mere ud af din kost og træning. Vi opdaterer løbende med nye artikler, så du er velkommen til at kigge forbi i ny og næ.

Hvem står bag blivstor.dk?

Blivstor.dk er startet af Thomas Bonderup, som har en stor passion sporten. Jeg har styrketrænet i rigtig mange år efterhånden, og jeg håber at jeg kan dele ud af et par tips og tricks, så du kan få mere ud af din kost og træning. Jeg kan gode lide at følge med i bodybuilding på international plan. Her følger jeg de store stjerner Phil Heath, Kai Greene, Big Ramy osv. og jeg følger typisk med i konkurrencerne: Mr Olympia og Arnold Classic.

Blivstor.dk søger hele tiden nye skribenter, som har lyst til at skrive om emnerne har på siden. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er interesseret i at blive skribent her på siden. Du vil blive selvfølgelig blive betalt for dit skribent arbejde. Hvis du har feedback eller gode ideer, er du også velkommen til at kontakte mig.