• Forside
  • Blog
  • Maskiner
    • Få flotte og stærke benmuskler med en benpres maskine
    • Crosstrainer
    • De bedste leg curl maskiner til bentræning
    • Lægmaskine
    • Løbebånd
    • Opbyg solide mavemuskler derhjemme med en mavemaskine
    • Motionscykler
    • Romaskine
    • Opbyg stærke rygmuskler med en rygtræner
    • Sissy squat maskinen – den ultimative træningsmaskine til squat
  • Udstyr
    • Ab wheel
    • Bokseudstyr
    • Crossfitudstyr
    • Smith Stativ – sikker styrketræning derhjemme
    • Squat rack
    • Professionel Træningsudstyr
    • De bedste træningsbænke til styrketræning i eget hjem
    • Træningsbælter hjælper dig med at træne tungere og mere effektivt
    • Bedste træningselastik til genoptræning og forebyggelse af skader
    • Træningshandsker
    • Træn med Fat Gripz og få endnu stærkere arme og underarme
    • Forebyg ridser og slid på gulvet med underlagsmåtter
  • Vægte
    • Håndvægte til hjemmetræning – det bedste træningsudstyr til træning i eget hjem
    • De bedste vægtskiver til håndvægte og vægtstænger
    • Vægtsæt
    • Træningskøller
  • Bodybuilding
    • Øge testosteron
    • Sådan får du en flot six pack – de bedste øvelser og kostråd
    • Bodybuilding motivation
    • Danske bodybuildere
    • Bodybuilding app
    • Dokumentarfilm
    • Søvn og træning
    • Forbedre stofskiftet
  • Kost
    • Gode kostplaner til vægttab og opbygning af muskelmasse
      • Kostplan på 2000 kalorier
      • Kostplan på 3000 kalorier
      • Kostplan på 4000 kalorier
    • Cut
    • Bulk
    • BMI og Ligevægtsindtag
  • Kosttilskud
    • Øg din muskelmasse med proteinpulver
    • Kreatin
    • BCAA
    • Pre-workout
    • De bedste fiskeolier på markedet
    • Koffeinpiller hjælper dig med at yde mere til træning
    • Vitaminpiller
    • Proteinbagning – Sund bagning til vægttab
    • Gode proteinbarer til fitness og styrketræning
    • Weight Gainer: Alt du bør vide om dette kosttilskud
    • Gode proteinshakers til proteinpulver og weightgainer
    • Kasein proteinpulver – stabil strøm af proteiner over en længere periode
    • Grøntsagspulver
    • Øg dit testosteron niveau med disse zink tabletter
    • Muskelpakke
  • Opskrifter
    • Lækre proteinpandekager til vægttab
    • Lakseroulade Opskrift – Proteinrig
    • Sund morgenmad der hjælper dig med at komme i bedre form
    • Havregrynskugler med peanut butter
    • Havregryn med peanutbutter og proteinpulver
    • Skinkestang opskrift – Butterdej med pikantost, skinke og bacon
    • Sund opskrift på protein smoothie med jordbær
    • Lækker morgen shake til vægttab eller øgning af muskelmasse
    • Laks med sennep og grillede asparges
    • Super awesome kitchen stuff
  • Køkken
    • Non-stick stegepander
    • Blender
    • Universal Grill
    • Køkkenvægt
    • Badevægt
    • Tupperware
  • Træning
    • Liste med gode styrketræningsprogrammer
    • Styrketræning kvinder
    • Holdtræning
    • Yoga
    • Personlig træner
    • Opbyg stærke og flotte mavemuskler med core træning
    • Okklusionstræning
    • 5×5 træningsprogram
    • Muskelømhed efter træning (DOMS)
  • Øvelser
    • Bænkpres teknik
    • 5 bedste styrketræningsøvelser
    • 5 gode balleøvelser
    • Gode styrketræningsøvelser
  • Tøj
    • Træningstights til kvinder – få mere ud af din bentræning
    • Træningstights til bodybuilding
    • Posing Trunks
    • Træningsbukser til mænd
    • Golds Gym Tank Tops
    • Better Bodies Trænings Polo
    • Hvid Golds Gym T-shirt
    • 3 fede GASP t-shirts
    • Golds Gym Tank Tops
    • De bedste vægtløftersko til fitness og styrketræning
Søg
Fitness blog blivstor.dk
Fitness blog blivstor.dk
  • Forside
  • Blog
  • Maskiner
    • Få flotte og stærke benmuskler med en benpres maskine
    • Crosstrainer
    • De bedste leg curl maskiner til bentræning
    • Lægmaskine
    • Løbebånd
    • Opbyg solide mavemuskler derhjemme med en mavemaskine
    • Motionscykler
    • Romaskine
    • Opbyg stærke rygmuskler med en rygtræner
    • Sissy squat maskinen – den ultimative træningsmaskine til squat
  • Udstyr
    • Ab wheel
    • Bokseudstyr
    • Crossfitudstyr
    • Smith Stativ – sikker styrketræning derhjemme
    • Squat rack
    • Professionel Træningsudstyr
    • De bedste træningsbænke til styrketræning i eget hjem
    • Træningsbælter hjælper dig med at træne tungere og mere effektivt
    • Bedste træningselastik til genoptræning og forebyggelse af skader
    • Træningshandsker
    • Træn med Fat Gripz og få endnu stærkere arme og underarme
    • Forebyg ridser og slid på gulvet med underlagsmåtter
  • Vægte
    • Håndvægte til hjemmetræning – det bedste træningsudstyr til træning i eget hjem
    • De bedste vægtskiver til håndvægte og vægtstænger
    • Vægtsæt
    • Træningskøller
  • Bodybuilding
    • Øge testosteron
    • Sådan får du en flot six pack – de bedste øvelser og kostråd
    • Bodybuilding motivation
    • Danske bodybuildere
    • Bodybuilding app
    • Dokumentarfilm
    • Søvn og træning
    • Forbedre stofskiftet
  • Kost
    • Gode kostplaner til vægttab og opbygning af muskelmasse
      • Kostplan på 2000 kalorier
      • Kostplan på 3000 kalorier
      • Kostplan på 4000 kalorier
    • Cut
    • Bulk
    • BMI og Ligevægtsindtag
  • Kosttilskud
    • Øg din muskelmasse med proteinpulver
    • Kreatin
    • BCAA
    • Pre-workout
    • De bedste fiskeolier på markedet
    • Koffeinpiller hjælper dig med at yde mere til træning
    • Vitaminpiller
    • Proteinbagning – Sund bagning til vægttab
    • Gode proteinbarer til fitness og styrketræning
    • Weight Gainer: Alt du bør vide om dette kosttilskud
    • Gode proteinshakers til proteinpulver og weightgainer
    • Kasein proteinpulver – stabil strøm af proteiner over en længere periode
    • Grøntsagspulver
    • Øg dit testosteron niveau med disse zink tabletter
    • Muskelpakke
  • Opskrifter
    • Lækre proteinpandekager til vægttab
    • Lakseroulade Opskrift – Proteinrig
    • Sund morgenmad der hjælper dig med at komme i bedre form
    • Havregrynskugler med peanut butter
    • Havregryn med peanutbutter og proteinpulver
    • Skinkestang opskrift – Butterdej med pikantost, skinke og bacon
    • Sund opskrift på protein smoothie med jordbær
    • Lækker morgen shake til vægttab eller øgning af muskelmasse
    • Laks med sennep og grillede asparges
    • Super awesome kitchen stuff
  • Køkken
    • Non-stick stegepander
    • Blender
    • Universal Grill
    • Køkkenvægt
    • Badevægt
    • Tupperware
  • Træning
    • Liste med gode styrketræningsprogrammer
    • Styrketræning kvinder
    • Holdtræning
    • Yoga
    • Personlig træner
    • Opbyg stærke og flotte mavemuskler med core træning
    • Okklusionstræning
    • 5×5 træningsprogram
    • Muskelømhed efter træning (DOMS)
  • Øvelser
    • Bænkpres teknik
    • 5 bedste styrketræningsøvelser
    • 5 gode balleøvelser
    • Gode styrketræningsøvelser
  • Tøj
    • Træningstights til kvinder – få mere ud af din bentræning
    • Træningstights til bodybuilding
    • Posing Trunks
    • Træningsbukser til mænd
    • Golds Gym Tank Tops
    • Better Bodies Trænings Polo
    • Hvid Golds Gym T-shirt
    • 3 fede GASP t-shirts
    • Golds Gym Tank Tops
    • De bedste vægtløftersko til fitness og styrketræning
blivstor.dk

Dansk fitness blog omkring kost og træning.

Seneste indlæg

Sådan kan bodybuilding hjælpe topatleter inden for alle sportsgrene

22. juli 2019

Nu hitter fitnesstræning på Live Stream

23. november 2018

5 gode måder at øge testosteron niveauet naturligt

22. november 2018

Kategorier

  • Blog140
  • Bodybuilding51
  • Træning41
  • Kost35
  • Træningsudstyr26
  • Kosttilskud21
  • Opskrifter15
  • Øvelser9
  • Træningstøj8

Copyright 2022 blivstor.dk | Alle rettigheder tilgår

Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart.OK Læs mere
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR